با خواندن این مقاله خواهید آموخت که در هر هفته بارداری باید منتظر چه تغییراتی در بدن خود و کودکتان باشید. بدن شما و کودکتان هر روز

تغییر خواهد کرد و شما باید با این تغییرات آشنا شوید.

 

هفته سوم بارداری

 

در هفته گذشته لقاح انجام شده است ، اما به احتمال زیاد شما هنوز متوجه بارداری خود نشده اید و مظمئنا هنوز زمان قاعدگی شما فرا نرسیده تا با

تاخیر در آن ، از باردار بودن خود مطمئن شوید.

 

 

علائم و نشانه های بارداری در هفته سوم

 

در هفته سوم بارداری به دلیل پایین بودن سطح هورمون های مربوط به بارداری ، هنوز علائم و نشان هایی در بدن شما ظاهر نشده است اما

ممکن است برخی از نشانه ها و علائم زیر در هفته سوم بارداری در بدن شما مشاهده شود :

 

1- لکه بینی : به دلیل لانه گزینی سلول تخم به دیواره رحم رخ می دهد.

2- حالت تهوع و استفراغ

3- تغییر در سینه ها : این تغییر می تواند شامل دردناک و حساس شدن سینه ها و تیره رنگ شدن نوک پستان ها باشد.

4- تاخیر در عادات ماهانه : اگر سیکل قاعدگی شما کمتر از 28 روز باشد ، شما احتمالا در آخر این هفته متوجه تاخیر در قاعدگی خود و احتمال

بارداری می شوید.

5- مثبت شدن تست بارداری خانگی ( بیبی چک ) : بعضی از انواع بیبی چک ها می توانند در هفته سوم ، باردار بودن شما را نشان دهند. اما

اگر این تست منفی شد بهتر است چند روز بعد مجددا امتحان نمایید.

6- آزمایش خون : آزمایش خون می تواند مقدار اندک هورمون HCG را در بدن تشخیص داده و باردار بودن شما را بسیار سریعتر از بیبی چک

نشان دهد .

 

وضعیت شکم و بدن در هفته سوم بارداری

در این هفته ممکن است شما کمی احساس نفخ داشته باشید. قبل از آنکه اقدام به افزایش در میزان غذای خود کنید باید به این نکته توجه داشته باشید

که بنابر توصیه پزشکان میزان افزایش وزن در سه ماهه اول بارداری باید بین 1 الی 5 کیلو باشد. بنابراین شما مجاز به افزایش حجم غذای خود

در هفته سوم بارداری نیستید. بلکه تنها باید از غذا های سالم تغذیه کرده و از ویتامین و اسید فولیک استفاده نمایید.

 

در هفته سوم بارداری به این نکات توجه کنید :

1- استفاده از بیبی چک برای مطمئن شدن از بارداری

2- استفاده روزانه از ویتامین ها و اسید فولیک

3- مطالعه و کسب اطلاعات لازم در مورد سه ماهه اول بارداری