آموزش جامع شیر دهی صحیح به نوزاد و نحوه گرفتن پستان

آموزش شبردهی نوزاد

شیردهی صحیح به نوزاد، همراه با رعایت اصول و قاعده درست می تواند نقش بسیار مهمی در حفظ سلامت و رشد کودک شما داشته باشد. زیرا تغذیه ناکافی می تواند آسیب هایی جدی را بای نوزاد به همراه داشته باشد.

اگرچه شیردهی به نوزاد شیرین ترین و به یادماندنی ترین تجربه مادر است، اما می تواند گاهی سخت و چالش برانگیز نیز باشد.

هنگامی که نوزاد خود را پس از  تحمل درد سخت زایمان در آغوش می گیرید طیفی از احساسات گوناگون را حس خواهید کرد.

شادی وصف ناپذیر همراه با استرس و نگرانی به ویژه اگر برای  اولین بار است که حس زیبای مادر شدن را تجربه می کنید اما به علت نداشتن تجربه و ناکافی بودن اطلاعات و آگاهی های لازم ممکن است با فراز و نشیب هایی در ماه های اول تولد نوزاد خود روبه رو شوید.

در این مقاله از کارینو کیدز نحوه شیر دادن به نوزاد و اصول صحیح شیر دهی به نوزاد به شما ارائه داده خواهد شد تا بتوانید با کسب آگاهی های لازم چالش ها و مشکلات این دوران را به آسانی پشت سر بگذارید.

روش شیر دادن به نوزاد تازه متولد شده

نوزادان در ساعات اولیه معمولا هوشیارتر هستند و به صورت غریزی شروع به مکیدن کرده و سعی می کنند شیر بخورند.

به محض اینکه پس از زایمان از نظر پزشکی شرایط مادر مساعد شد پزشک نوزاد را برای برقراری تماس پوستی روی سینه شما قرار می دهد.

در این حالت نوزاد خود را تشویق کنید تا پستان شما را جست و جو کند و به آن بچسبد. اولین شیر شما یا همان شیر آغوز معمولا غلیظ تر است و حاوی آنتی بادی و سایر موادی است که از نوزاد در برابر انواع عفونت های گوارشی و تنفسی  محافظت می  کند.

نوزاد شما پس از تولد خواب آلود است سعی کنید اورا نزدیک خود نگه دارید تا بتوانید علائم اولیه گرسنگی او را یاد بگیرید.

علائم گرسنگی نوزاد در روزهای ابتدای تولد

علائم گرسنگی نوزاد

انجام کارهایی مانند تعویض پوشک و نوازش دست ها و پاهای کودک می تواند باعث هوشیاری و بیدارشدن نوزاد شده و اورا به شیر خوردن تشویق کند.

(در مقاله بیدار کردن نوزاد برای شیردهی در این باره بیشتر بخوانید.)

نحوه صحیح قرار دادن نوک پستان در دهان

اولین و مهم ترین مساله هنگام شیردهی نحوه قرار دادن سینه در دهان نوزاد است به نحوی که هم نوزاد و هم مادر احساس راحتی کنند.

نحوه صحیحی قراردادن پستان در دهان نوزاد

قرار دادن سینه در دهان نوزاد را طبق مراحل زیر انجام دهید:

  1. با یک دست سینه خود را بگیرید طوری که چهار انگشت زیر و انگشت شصت بالای سینه باشد.
  2. با دست دیگر طوری نوزاد را در آغوش بگیرید که روی سر او به طور کامل تسلط داشته باشید.سایر اجزای بدن نوزاد مانند دست ها وپاها باید دروضعیت
  3. مناسبی قرار داشته باشند.
  4. تمام بدن نوزاد باید به شما نزدیک باشد
  5. دستان خود را کمی به نوک سینه نزدیک کنید و با کمک نوک سینه تان لب بالایی نوزاد را به سمت بالا بکشید. نوزاد گرسنه در این حالت دهان خود را باز
  6. می کند. توجه کنید که تمام قسمت نوک سینه همراه با هاله آن باید در دهان نوزاد قرار گیرد.
  7. مراقب باشید که سایر قسمت های پستان و یا هر چیز دیگری مجاری نوزاد را مسدود نکند.
  8. برای حفظ پوزیشن مناسب یک بالش رادر زیر دست یا آرنج خود قرار دهید تا بتوانید مدت زمان بیشتری این پوزیشن را حفظ کنید.
شاید به این مطلب هم علاقمند باشید
زردی نوزاد؛ از تشخیص تا راهکارهای درمان

انواع حالت های صحیح شیر دهی

آموزش شیردهی نوزاد به طور صحیح و تصویری

روش گهواره:

روش گهواره ای یکی از روش های متداول و سنتی شیر دادن به نوزاد است که اکثر مادران از آن استفاده  می کنند.

در این روش نشستن بر روی صندلی راحت و مناسب و داشتن تکیه گاه مناسب بسیار مهم است.

روش گهواره از روش های سنتی شیر دادن به نوزاد

ابتدا برروی یک صندلی راحت و یا بر روی تخت در حالی که چند بالش را در زیر دستان خود قرار داده اید بنشنید . اگر برروی صندلی نشسته اید پاهای خود را روی یک میز کوچک قرار دهید سپس با استفاده از یک دست سر و نیمه بالایی بدن نوزاد را حمایت کنید و با دست دیگر پاها و نیمه پایینی بدن او را نگه دارید.

برای جلوگیری از بروز رفلاکس زاویه ملایمی به سمت بالا ایجاد کنید.

در این روش استفاده از بالش های شیر دهی میتواند به آسان تر کردن فرآیند شیردهی کمک کند .

در بخش بالش شیردهی می توانید انواع این بالش ها را مشاهده کنید.

بالش شیردهی

این بالش ها به گونه ای طراحی شده  اند که نوزاد با زاویه مناسب سینه مادر رادر دهان قراردهد و دچار رفلاکس نشود. (در مقاله رفلاکس نوزاد در این باره بیشتر بخوانید.)

حالت گهواره مناسب ترین روش برای شیردهی در اماکن عمومی است.

شیردهی به روش گهواره ای ضربدری :

در این روش ضمن در آغوش گرفتن نوزاد ، اگر کودک از سینه راست تغذیه می کند با دست چپ  سر و بالا تنه او را نگه دارید و پایین تنه و پاها را با دست حمایت کنید و اگر از سینه چپ تغذیه میکند بالعکس.

استفاده از این روش برای نوزادان کم وزن و زودرس مناسب تر است.

استفاده از روش گهواره ای ضربدری برای شیردهی

شیر دهی به روش دراز کشیدن به پشت :

این روش مناسب ترین روش شیر دهی برای بعد از زایمان خصوصا به روش سزارین است. زیرادر این حالت زخم های مادر به علت خم شدن تحت فشار قرار نمی گیرد .

مناسب ترین روش شیردهی نوزاد بعداز زایمان

در این شیوه مادر به پشت دراز می کشد و نوزاد به صورت دمر روی سینه مادر قرار می گیرد . در این حالت قوس های بدن مادر و نوزاد روی هم منطبق خواهد شد.دقت کنید که گونه و یک طرف صورت نوزاد باید روی سینه باشد تا مجرای بینی نوزاد مسدود نشود و مادر باید با کمک دستان خود سر و بدن نوزاد را نگه دارد.

شاید به این مطلب هم علاقمند باشید
زمان مناسب برای دادن غذای کمکی به کودک

شیر دهی به نوزاد به روش خوابیدن به پهلو :

این روش برای مادرانی که به هر دلیل قادر به نشستن نمی باشد مناسب است .

شیردهی نوزاد به صورت پهلو

در این حالت مادر باید به پهلو دراز کشیده و چند بالش را جهت تکیه گاه در پشت خود قرار دهد.

نوزاد را به خود نزدیک کنید . سر نوزاد را در چهار چوب زیر بغل یا روی بازوی خود قرار دهید.و دست خود را در زیر سر قرار دهید.

میتوانید یک بالش کوچک در زیر سر نوزاد قرار دهید تا دهان او به سینه مادر نزدیک تر شود.

(در مقاله بغل کردن نوزاد در این باره بیشتر بخوانید.)

شیر دهی به روش توپ فوتبال آمریکایی :

در این روش  نوزاد را بر روی یک بالش مناسب طوری قرار دهید که سر و گردن و شانه های او در زیر بازوی مادر قرار گیرد . و مادر باید از ساعد خود

برای حمایت بالا تنه نوزاد استفاده کند . و پاهای نوزاد به سمت پشت مادر باشد.

شیردهی به روش توپ فوتبال آمریکایی

چگونه متوجه شویم که شیر دهی صحیح و موثر بوده است ؟

توجه به نشانه های زیر می تواند به شما کمک کند تا از کافی و غنی بودن روند شیر دهی نوزاد خود مطمعن شوید:

  1. رشد قد و وزن نوزاد باید مطابق با نمودار قد و وزن باشد.  (در مقاله جدول قد و وزن نوزاد در این باره بیشتر بخوانید)
  2. نوزاد باید حداقل روزی 5 الی 6 بار نیاز به تعویض پوشک داشته باشد.
  3. نوزاد باید به طور میانگین هر 2 الی 3 ساعت یک بار شیر بخورد.

شیردهی صحیح و موثر

 چند راهکار برای گرفتن سینه توسط نوزاد:

گاهی نوزادان از خوردن سینه مادر امتناع کرده و آن را پس می زنند. با رعایت نکات زیر می توانید کودک خود را تشویق به گرفتن سینه مادر کنید:

  • فراهم کردن محیط آرام

نوزاد شما هنگام شیر خوردن نیازبه محیط آرام با دمای مناسب و نور ملایم دارد.

  • برقراری تماس پوستی و نوازش کردن نوزاد هنگام شیر دهی
  • لذت بخش کردن فرآیند شیر دهی

شیر دهی را طبق میل و خواسته نوزاد  انجام دهید و هنگام شیر دهی آرامش داشته و این فرآیند را برای او لذت بخش کنید.

  • کودک را به طور مکرر شیر دهید

اجازه ندهید تا کودک به علت گرسنگی گریه کند . زیرا گریه کردن باعث می شود گرفتن سینه و خوردن شیر برایش سخت شود. (در مقاله علل گریه کردن نوزاد در این باره بیشتر بخوانید.)

  • سینه را در حالی که کودک خواب آلود است در دهان او قرار دهید
  • بعد از تولد نوزاد شیر دهی را آغاز کنید.

هرچه زودتر شیر دهی را آغاز کنید به تقویت توانایی ذاتی نوزاد در گرفتن سینه و مکیدن آن کمک خواهید کرد.

  • وضعیت ها و حالت های مختلف را برای شیر دهی انتخاب کنید.
شاید به این مطلب هم علاقمند باشید
راهنمای خرید ساک لوازم نوزاد + انواع مدل ها

چند راهکار برای گرفتن سینه توسط نوزاد

7 نکته مهم پیرامون شیردهی به نوزاد

  1. چند روز طول میکشد تا شیر درون سینه ها جریان یابد بنابراین ممکن است تا چند روز پس از زایمان سینه ها خالی از شیر باشند
  2. به هیچ وجه نباید به جای شیر به نوزاد آب قند یا شیر گاو بدهید.
  3. استفاده از پد سینه و سوتین های شیر دهی میتواند شیر دادن در اماکن عمومی و مهمانی ها را برای شما آسان تر کند.
  4. حتما در هنگام شیر دهی از بالش های مخصوص شیر دهی استفاده کنید . زیرا راحت بودن مادر و نوزاد هنگام شیر دهی بسیار مهم است.
  5. شست و شوی پستان ها قبل از هر نوبت شیر دهی ضروری نیست.
  6. هنگام شیر دهی مادر باید آرام بوده و هیچ گونه استرس و فشار و نگرانی نداشته باشد.
  7. هرگز سینه را از دهان نوزاد نکشید . اجازه دهید خودش سینه را رها کند.

سوالات متداول

نوزاد چند دقیقه باید شیر بخورد ؟

معمولا زمان حدودی شیر دهی بین 20 تا 40 دقیقه است و این مدت بسته به سرعت مکیدن نوزاد و میزان شیر در سینه ها متفاوت خواهد بود

چند روز پس از زایمان شیر در سینه ها جریان می یابد؟

معمولا در زایمان اول حدودا 3 تا 4 روز پس از زایمان شیر کاملا در سینه ها جریان دارد و در زایمان دوم 2 الی 3 روز.

شیر آغوز چه رنگی است و چه خواصی دارد ؟

شیر آغوز زرد رنگ ، غلیظ و چرب است. این شیر خواص بسیاری دارد که مهم ترین آن بالا بردن سطح

ایمنی بدن نوزاد دربرابر عفونت های گوارشی و تنفسی است.آغوز سرشار از پروتئین و پادتن است و در واقع بهترین واکسن برای نوزاد علیه بیماری های عفونی است .

چه مشکلاتی در حین شیر دادن ممکن است برای مادر رخ دهد؟

از مشکلات رایج شیر دهی با شیر مادر درد یا ترک خوردگی های پستان و ترشح شیر است. زیرا نوک پستان مادر در اثر فشار مکش و سایش در بین زبان و سقف دهان نوزاد ، دچار ترک و زخم خواهد شد.

استفاده از کرم های مخصوص برای درمان و پیشگیری از ایجاد این شقاق ها بسیار مفید و کمک کننده خواهد  بود.

حرف آخر

این مقاله توسط تیم تحریره کارینو کیدز برای شما عزیزان آماده شده. کارینو کیدز یک فروشگاه اینترنتی سیسمونی و لوازم نوزاد است. فروشگاه ما دارای نشان نماد اعتماد از وزارت صمت می باشد. همچنین عضو اتحادیه کسب و کارهای اینترنتی می باشد.

شما مشتریان عزیز با خیال راحت می تواندی خرید های خود از فروشگاه ما را انجام دهید.

پیشنهاد می کنم سری به بخش لباس نوزاد کارینو کیدز بزنید.

جدیدترین لباس های نوزادیخرید لباس نوزادی

سرهمی نوزاد

سرهمی و کلاه مدل star

۱۶۸,۵۰۰ تومان
20% تخفیف

بادی نوزاد

زیر دکمه آستین کوتاه آدمک سفید

۱۳۲,۵۰۰ تومان

لباس نوزاد و کودک

لباس 3 تکه پنبه مدل BALLON

۲۴۳,۰۰۰ تومان
۲۴۳,۰۰۰ تومان
26% تخفیف

لباس دوتکه و سه تکه

لباس نوزادی طرح زرافه ۱۰۰% نخی

۸۵,۰۰۰ تومان
24% تخفیف

لباس دوتکه و سه تکه

بلوز و شلوار ایستر ۱۰۰% پنبه

۱۱۰,۰۰۰ تومان
21% تخفیف
۱۳۰,۵۰۰ تومان

لباس نوزاد و کودک

لباس 3 تکه پنبه مدل BEE

۲۴۳,۰۰۰ تومان

 

5/5 - (2 امتیاز)

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *